游泳健身知己知彼 安全第一人人牢记

2016-12-20

游泳健身  知己知彼  安全第一  人人牢记


浅谈:知己知彼 


尘埃落定/文



皮之不存,毛之焉附。意思是对有的游泳人来说拿生命都当儿戏,还谈什么健身?我们每个游泳爱好者在水中一定要作到知己知彼。“知己”就是知道自己的泳技.体能和疾病。这决定游泳的时间.速度和距离。疾病是隐藏在身体中的定时炸弹,过度游泳随时引发溺水事件。当自己身体不适时千万不要贸然下水,更不能逞一时之勇,血的教训告诉我们人的体能有限,超限必折。“知彼”一定要因人.因时.因地而宜,不明水域千万不要下水,掌握科学冬泳常识,最关键的是适合自己。在游泳时要结伴而行,不但心理上得到抚慰,更主要是一旦发生突发事件,也能及时采取应对措施规避风险。夏季是儿童溺水的多发期,为确保孩子的安全,我们冬泳人和孩子的家长首先应当担负起社会.家庭的责任义务,教育孩子不要擅自去野外游泳;我们要配合学校加强安全方面的宣传,给孩子们讲授防溺水等安全防范知识,只有通过家庭.学校.社会齐抓共管,才能牢牢构筑儿童的安全网,保证孩子们快乐.健康的成长。


    在这里再次提醒大家:生命大于天,千万不要用生命去游泳!


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